
Drala Gar hétvégi gyakorlás
Programterv
2020. január 25. szombat
- 10:00 - 11:00
- Trulkhor
- Föld elemhez tartozó mágikus kerék gyakorlatok
- 11:00 - 12:00
- Alapgyakorlatok
- Ütések, rúgások gyakorlása
- 12:00 - 13:00
- Ebédszünet
- 13:00 - 14:00
- Forma
- Külső oroszlán forma gyakorlása
- 14:00 - 15:00
- Lung Jong
- Föld elemhez kapcsolódó energiagyakorlatok
- 15:00 - 16:00
- Elméleti oktatás
Időjárás
Napos
16 °C
Szél: 23 Km/ó
Páratartalom: 43 %
Érzet: 10 °C

